Блоги. Блог «сестрицы»
Блог
«сестрицы»

Блог

Еще несколько десятков лет назад вегетарианцами становились по морально-этическим или религиозным причинам. Однако в последние годы, когда появилось все больше публикаций ученых, доказывающих реальную пользуhttps://vk.com/images/blank.gifвегетарианской диеты, мнения людей изменились. Исследования ...
рубрика: Вода и здоровье | 0 | 146
16 Мая 2018
Зачем? Хочу сохранить организм в хорошей кондициидо старости,  а в 80 лет всё ещё быть «крепким парнем».     1 апреля 2017 после прочтения книжки Рича Ролла «Ультра» во время болезни (ОРВИ) я в один день перешёл на вегетарианский тип питания, в 10 раз сократил алкоголь (я и раньше не пил особо, а ...
рубрика: От первого лица | 0 | 748
11 Мая 2018
По словам диетологов, для поддержания нормального веса, пищеварения и обмена веществ есть нужно часто, но понемногу. Однако перекус должен быть полезным. Булочки, пирожки, чипсы и конфеты — прямой путь к лишним килограммам. Какие варианты правильных перекусов предлагают специалисты по здоровому пита...
рубрика: Вода и здоровье | 0 | 395
23 Апреля 2018
Специалисты считают, что вода намного лучше воздействует на организм, если выпита натощак. Рассказываем, какие проблемы помогает решить вода и как ее правильно пить в лечебных целях. Многочисленные исследования подтверждают, что выпитая на пустой желудок вода не только запускает в организме м...
рубрика: Вода и здоровье | 0 | 239
16 Апреля 2018
Вода — это жизнь. Именно так характеризуется роль воды в жизни человека. Поэтому поддержание оптимального водного баланса является первостепенной задачей для всех, кто хочет быть здоровым. Природа в идеале щедро одарила представителей сильного пола потенциальной способностью иметь потомство в...
рубрика: Вода и здоровье | 0 | 625
3 Апреля 2018
Зелёный чай обрёл популярность в наших краях не так давно, в отличие от того же Китая, где его употребление насчитывает уже несколько столетий, а в честь этого напитка проводится множество церемоний. Многие по ошибке думают, что различие между зелёным и чёрным чаем заключается в растении, которое...
рубрика: Вода и здоровье | 0 | 992
23 Марта 2018
Зимой наш организм испытывает стресс. Ещё бы: мало солнечного света и так холодно! Мы меньше проводим времени на свежем воздухе и как следствие — меньше двигаемся. Долгими зимними вечерами мы едим торты и печенье и неминуемо накапливаем жировую ткань. А весной нам как никогда хочется стать красивее,...
рубрика: Вода и здоровье | 0 | 502
16 Марта 2018
Люди, занимающиеся бегом регулярно, замечают, что после усердной пробежки они будто обновляются: разум проясняется, мысли упорядочиваются, а все лишнее перестает отвлекать.  Возникает это чудное состояние из-за восстановления нервных клеток. Да, весьма продолжительное время считалось, что они не ...
рубрика: Вода и здоровье | 0 | 1193
6 Марта 2018
Вы решили вести здоровый образ жизни, но не знаете с чего начать? Утренние пробежки – прекрасная возможность привести свое тело в форму, а дух зарядить бодростью и легкостью на целый день. Перед началом беговых занятий запаситесь полезными знаниями о существующих техниках бега, времени и месте ...
рубрика: Вода и здоровье | 0 | 633
28 Февраля 2018
Бег зимой имеет одно несомненное преимущество. Кроме поддержания и улучшения собственно спортивной формы организма, он ещё и способствует закаливанию, укрепляя его к хроническим и, особенно, вирусным заболеваниям.  Снег для пробежки – не помеха! Даже наоборот – кружащие над головой снежинки повыш...
рубрика: Вода и здоровье | 0 | 380
20 Февраля 2018
Будь в курсе событий подпишись
на рассылку